ИСТИННОЕ ЗНАНИЕ только тогда полно, когда теория и практика соеденяются в единое целое, Ваша Жизнь стала хоть на чуточку приятнее и разумнее. Уже появились первые отзывы (см. Архив Рассылки) спасибо всем написавшим мне письма. По мере нашего роста мы будем осваивать более «продвинутые» комплексы. Они тоже несложны и приятны по своему исполнению. В Нашем распорядке дня должны же быть в конце-концов минута РАДОСТИ от ОБЩЕНИЯ с самим собой и жизнью?!!! Сегодня мы рассмотрим вечерний комплекс из Русской гимнастики «Здрава». Он гениален по простоте и позволяет нам провести чудесные минуты (хорошо, когда этим комплексом занимается вся семья) в полном «контакте с самим собой, своим телом».






